Arkadaşlar 17 yaşındayım , ergenlik çağının en hareketli zamanlarını yaşıyorum.Ergenlige ilk girdiğim zamanlarda 15 yaşlarında felan ağız kokusu problemi ile karşılaştım.İntertten sürekli araştırdım,bütün doktorlara göründüm.Bıçak altına yattım gel gör ki o şu 5-6 ay öncesine kadar bu sorunlar devam etti.Sonra bir şeyler keşfettim doğru nefes alma-verme teknikleri.Hepiniz de eminim ustasınızdır bu işte ama bu nefes alma-verme teknikleri benim sorunumu çözdü.5-6 aydır konuştuğum hiç kimse ne burnunu kapadı ne başka tarafa baktı.Arkadaşlar benim sorunumun psikolojik olduğu kanısına vardım.Artık pes edecektim.Agız kokusu beni yenecekti.Hiç bir şeyi kafama takmama kararı aldım ve hiç umursamadım.O aralar herkesin yüzüne burnuna konuştum çoğu burnunu kapadı ya da başka bir şeyler yaptı ama ben hiç üstünde durmadım.Bir gün çaktırmadan yanımdaki sıra arkadaşımın bir kaç kere yüzüne hem hohladım,hem öksürdüm,hem hapşurdum ve hiç tepki vermediğini farkettim.Normal de o arkadaşımı kokudan rahatsız olanlardan biri gibi görüyordum.Hohlamama yada öksürmeme tepki vermediği dikkatimi çekti ve o gün bu gündür kokuyla yakından uzaktan alakam yok.Kendinize birini seçin.Anneniz,abiniz,babanız yada bir arkadaşınız yüzüne günde 1 2 kere hohlayın çaktırmadan öksürün nefesi dışarı atarak bir gözlemleyin.Tepki almazsanız bu agiz kokusu probleminizi benım gibi konuşurken doğru nefes verme taktiğiyle atlatırsınız ve bir zamandan sonra psikolojiniz yerine gelir.Taktiğe gerek bile kalmaz.İnşallah hepinize yardımcı olmuşumdur.

Bu arada tekrar aynı psikolojiye kapılmamak için girmeme kararı almıştım bu siteye,ama bunu kendime borç bildim gerek Murat hocam gerek de sizler çok yardımcı oldunuz,çok şey kattınız bana.Kendime borç bildim.Umarım bu işin üstesinden gelirsiniz arkadaşlar