pH seviyem 6.5 cikmisti. Ne zaman idrarim sararsa koku artiyor. pH'i yuksek sulari icince kokunun azalmasi falan. Idrarla ilgili ne olabilir?

Bunu uzun zamandir söylüyorum PH büyük bir etken agiz kokusunda. Karbonatli su içince geniz akintisi devam ediyor ama koku falan olmuyor. Vücudumuzda oksijen yetersizligi gibi bir durum var. Spor yapinca agiz kokum daha belirgin hale geliyor çünkü daha fazla oksijene ihtiyaç duyuluyor. Hiç bir doktordan bu konuda fayda yok mecbur is basa düsüyor :(( Anla anlayabilirsen

evet arkadasin dedigi dogru

eger idrarin sariysa sivi alimin cok azdir arttir..

cok aldiysan sivi acik sari olur bu saglikli olandir

ph i yuksek sular icmeni tavsiye ederim saka suyun ph i 8.33 zemzem suyuda +8.5 diye bliyorum

Kelaynak5, neden 40 ile çarpiyoruz, 40 neyi ifade ediyor? 120 kilo olan birinin 4.8 litre su içmesi gerekiyor bu hesaba göre.

Internette ideal su miktari hesaplama için bi sürü degisik yöntem var. En genel geçeri 8 bardak su içmek gibi görünüyor. Bunda bile yasam tarzini, sportif faaliyetleri vs hesaba katmak gerekiyor. Iki üç gün idrarinizi takip edin. Kaç bardak su içince idrar açik sari geliyorsa ideal su miktari odur.