https://www.youtube.com/watch?v=9xwioCLL8Gg&t=14s


Dogru dis firçalamak söyle olur:
1- Sabah kahvaltidan sonra ve gece uyumadan önce olmak üzere günde en az 2 defa dis firçalanir
2- Her dis firçalama en az 3 dakika sürmelidir.
3- Orta sert firça kullanilmalidir. Yumusak firçadan uzak durmalidir.
4- Dis macununun markasi önemsizdir. Hepsi yaklasik olarak birbirinin aynisidir. En ucuz dis macununu kullaniniz. Sanino , Dentasave, fresh white bunlarin Türkiye'de üretilen dis macunlari oldugu söyleniyor.
5- Firçalamadan önce fgirçanin islatilmasina gerek yoktur.
6- Yemekten donra firçalamak için beklenmesine gerek yoktur.
7- Firçalar daima kuru ve kuruyacak sekilde açikta muhafaza edilmelidir.
8- Dis eti kanamasi sert firça sebebi ile degil, yumusak firça sebebi ile meydana gelir.
9- Pahali, ithal, popüler dis firçalarindan uzak durmakta fayda vardir. Onlar hizli satilmasi için çabuk eskiyen kil ile imal edilmis olabilirler.
10- Daima florlu dis macunu kullanin. Flor, abartildigi sekilde zararli bir madde degildir.

Düzenleyen aydinmur - 24-Mayis-2021 Saat 21:30